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小伙伴们,今天给大家科普一个小知识。在日常生活中我们或多或少的都会接触到寸止训练对人有伤害吗方面的一些说法，有的小伙伴还不是很了解，今天就给大家详细的介绍一下关于寸止训练对人有伤害吗的相关内容。

寸止训练对人没有伤害。寸止训练是不能出击并触及对方身体，即是拳、脚必须在击中对方身体前一寸处停止，对人没有伤害，如果真的击中对方反而要扣分，这是传统空手道的比赛规则。另外，寸止的练习更有利于安全的保障，更加符合时代的潮流，既练习了空手道，也控制了自己对力度的掌握。